大家有啥妙招。个人想食疗。。。。。
,吃点啥好呢
吃饱了反倒更难睡着 可以趴着看会儿小说 看着看着就睡着了
如果还是睡不着
那优秀学生或员工多半就是你啦



一晚没睡,现在是上午11点嗨矮子 发表于 2017-2-8 11:10
一晚没睡,现在是上午11点

三原葵 发表于 2017-2-8 09:33
你们啊,太年轻太幼稚。
听过这么多音声到哪里去了,直接自我催眠啊



随便找些非刺激性主题的电视剧看看就行,尤其是小日常的日剧韩剧
...我能说撸一发么?
那我不说了
睡前听几分钟的舔耳/舔X 音效就睡了
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